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Alimentarse de forma sana, equilibrada y natural, es una buena costumbre para mantener buena salud. Para ello es necesario conocer las propiedades de los diferentes alimentos, así como sus efectos adversos, la forma en que deben tomarse, las pautas que deben seguirse y resto de conocimientos sobre la alimentación en general. Sábado, 23 de mayo de 2015. Sábado, mayo 23, 2015.